Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn 10 bài tập chân tại nhà để kích thích từ bắp chân đến đùi sau, đùi trước.

Gửi bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *