5 bài cardio ngoài trời giúp giảm mỡ săn cơ

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn các bài tập cardio như đá lăng trước, squat, chống đẩy… giúp săn chắc cơ toàn thân, đốt calo giảm mỡ.

5 bài tập cardio ngoài trời giúp đốt mỡ săn cơ

 

 

5 bài tập cardio ngoài trời giúp đốt mỡ săn cơ


Lê Cầm


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *