Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện thiết kế bài tập toàn thân không cần dụng cụ với 15 phút mỗi ngày, giúp đốt mỡ thừa, xây dựng cơ bắp vạm vỡ.
Bài tập toàn thân giúp cơ bắp phái mạnh vạm vỡ
Cùng nhau trở thành nghệ sĩ
Cùng nhau trở thành nghệ sĩ