Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn kỹ thuật tập giúp xây dựng cơ bắp vùng vai, cơ bắp tay, cơ lưng xô rắn chắc, khỏe mạnh.

Bài tập tăng cơ lưng xô cho phái mạnh

Bài tập tăng cơ lưng xô cho phái mạnh


Lê Cầm