Bài tập giúp cơ bắp vạm vỡ

Các bài tập được thiết kế liên hoàn tập trung vào các nhóm cơ ngực, vai, cơ tay sau, cơ lưng xô, cơ vùng cốt lõi giúp cơ bắp nở nang.

Bài tập giúp cơ bắp toàn thân vạm vỡ

 

 

Bài tập giúp cơ bắp toàn thân vạm vỡ


Lê Cầm

(Theo

)


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *