Các biến thế chống đẩy rèn cơ bắp

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn các biến thể của bài tập chống đẩy giúp đốt mỡ thừa, săn chắc cơ bắp, tạo cơ bụng 6 múi.

Các biến thế chống đẩy hiệu quả rèn cơ bắp săn chắc

 

 

Các biến thế chống đẩy hiệu quả rèn cơ bắp săn chắc


Lê Cầm


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *