10 phút tập luyện với chiếc ghế rèn cơ bụng 6 múi

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn 5 bài tập với sự hỗ trợ của ghế, có thể tập tại công viên hoặc sofa tại nhà giúp săn chắc cơ bắp, rèn cơ bụng 6 múi.

10 phút tập luyện với ghế rèn cơ bụng 6 múi

 

 

10 phút tập luyện với ghế rèn cơ bụng 6 múi


Lê Cầm


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *