4 bài tập tăng thể lực rèn cơ bắp phái mạnh

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn các động tác biến thể squat, nâng cao đùi, burpee… giúp phái mạnh luyện thể lực, rèn cơ bắp.

4 bài tập tăng thể lực rèn cơ bắp vạm vỡ

 

 

4 bài tập tăng thể lực rèn cơ bắp vạm vỡ


Lê Cầm


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *