5 bài tập giúp bờ vai đàn ông vạm vỡ

Các bài tập với tạ đơn, tạ đôi, kéo dây cáp giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp vùng vai, ngực cho thân hình rắn chắn, vạm vỡ.

5 bài tập giúp cơ vai cuồn cuộn

 

 

5 bài tập giúp cơ vai cuồn cuộn


Lê Cầm

(Theo

)


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *