5 phút tập luyện với tạ đôi đốt calo

Sự hỗ trợ của tạ đôi giúp tăng cường độ bài tập, tiêu hao calo giúp toàn thân săn chắc. Bắt đầu tập với 5 phút mỗi ngày, sau đó nâng lên 10 phút.

5 phút tập luyện với tạ đôi giúp đốt calo

 

 

5 phút tập luyện với tạ đôi giúp đốt calo


Lê Cầm

(Theo

)


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *