6 bài tập cho cơ ngực quý ông

Bài tập tạ dumbell, đẩy tạ đòn trên ghế dốc, hít đất kết hợp kéo cáp… kích thích cơ ngực phát triển toàn diện, giúp ngực dày và rộng.

6 bài tập thể hình giúp cơ ngực nam dày và nét

 

 

6 bài tập thể hình giúp cơ ngực nam dày và nét


Lê Cầm

(Theo

)


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *