Bài nhảy dây đốt 700 calo mỗi ngày

Tập nhảy dây mỗi ngày để đốt mỡ, tăng cơ; có thể kết hợp bài tập co giãn tay chân, hít đất, để không bị nhàm chán.

Bài nhảy dây

 

 

Bài nhảy dây


Thùy Anh

( Theo

)


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *