Bài tập cho phái mạnh bị thoát vị đĩa đệm

Huấn luyện viên Hoàng Hải Đăng khuyên người bị thoát vị thường yếu phần lưng nên cần củng cố lưng và mông, không được vội vàng tăng tạ, bổ sung bài chân mông đùi để cải thiện thể lực.

Người bị thoát vị tập thể hình thế nào?

 

 

Người bị thoát vị tập thể hình thế nào?


Thùy Anh


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *