Bài tập tạ săn chắc cơ bắp

Huấn luyện viên Bách Phạm hướng dẫn chuỗi 8 động tác kích hoạt thân trên, tăng cơ giảm mỡ, phù hợp với người tập cường độ cao.

Bài tập kích hoạt cơ bắp với tạ

 

 

Bài tập kích hoạt cơ bắp với tạ


Thùy Anh


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *