Cách khắc phục 4 lỗi khi tập xà

Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn cách tập xà đúng, không rướn cằm, dùng lực không dùng đà để nâng người lên tránh chấn thương.

Cách khắc phục 4 lỗi khi kéo xà

 

 

Cách khắc phục 4 lỗi khi kéo xà


Thùy Anh


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *