Chiêu hít đất độ khó tăng dần

Các biến thể chống đẩy ở nhiều mức độ từ thấp đến cao, tăng khả năng tập luyện, rèn luyện sức mạnh cơ tay, cơ ngực.

Bài tập chống đẩy từ mức độ thấp đến cao

 

 

Bài tập chống đẩy từ mức độ thấp đến cao


Lê Cầm

(Theo

)


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *