Rèn cơ bụng 6 múi với bài tập hít đất cùng trái dừa

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn các bài tập chống đẩy, đu xà, kéo tay… với dụng cụ đơn giản như trái dừa, buồng dừa rèn cơ bụng 6 múi.

Rèn cơ bụng 6 múi tại nhà

 

 

Rèn cơ bụng 6 múi tại nhà


Lê Cầm


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *