Rèn cơ lưng chắc khỏe cho phái mạnh

Huấn luyện viên Hoàng Hải Đăng hướng dẫn 6 động tác cải thiện phần lưng xô, nhất là người lưng bị dài và nhỏ được to và chắc chắn hơn.

30 phút mỗi ngày giúp lưng to, ngực khỏe

 

 

30 phút mỗi ngày giúp lưng to, ngực khỏe


Thùy Anh


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *