Tập tăng cơ toàn thân cho nam

Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn 7 động tác căng cơ và tăng sức mạnh toàn thân. Lưu ý chọn trang phục phù hợp để khi tập không bị lạnh.

Buổi tập tăng cơ toàn thân cho nam

 

 

Buổi tập tăng cơ toàn thân cho nam


Thùy Anh


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *