Bài tập toàn thân giúp cơ bắp phái mạnh vạm vỡ

Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện thiết kế bài tập toàn thân không cần dụng cụ với 15 phút mỗi ngày, giúp đốt mỡ thừa, xây dựng cơ bắp vạm vỡ.

Bài tập toàn thân giúp cơ bắp phái mạnh vạm vỡ

 

 

Bài tập toàn thân giúp cơ bắp phái mạnh vạm vỡ


Lê Cầm


Posted

in

by

Tags:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *