Huấn luyện viên Hoàng Hải Đăng hướng dẫn bài tập siết cơ, tạo múi bụng khi giãn cách tại nhà, tăng đề kháng và vóc dáng đẹp.
Bài siết cơ bụng tại nhà cho người lười
Thùy Anh
