Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn 5 bài tập giúp tăng sức bền, rèn thể lực, sức mạnh tốc độ phù hợp với các bạn chơi thể thao.

5 bài tập với thang dây rèn thể lực

5 bài tập với thang dây rèn thể lực


Lê Cầm