![](https://nghethuatlamtinh.com/wp-content/uploads/2024/05/5-bai-tap-voi-thang-day-ren-the-luc-1639576383.jpg)
Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn 5 bài tập giúp tăng sức bền, rèn thể lực, sức mạnh tốc độ phù hợp với các bạn chơi thể thao.
![5 bài tập với thang dây rèn thể lực](https://iv1.vnecdn.net/suckhoe/images/web/2021/12/15/5-bai-tap-voi-thang-day-ren-the-luc-1639576383.jpg?w=0&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=mI023scfCw-EO-8Whvb9Yg)
Cùng nhau trở thành nghệ sĩ
Cùng nhau trở thành nghệ sĩ
Cùng nhau trở thành nghệ sĩ
Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn 5 bài tập giúp tăng sức bền, rèn thể lực, sức mạnh tốc độ phù hợp với các bạn chơi thể thao.